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Marvel - Nach Hause
Marvel - Nach Hause , Als Team begebt ihr euch auf einen Wettlauf durch die Galaxie, um alle sechs Infinity-Steine zu sammeln. Aber passt auf! Auch Thanos kann jeden Moment auftauchen, denn er ist ebenfalls auf einer Mission, um die Steine zu sammeln! Wer schafft es, sie alle zuerst zu sichern? Die Zukunft des Universums liegt in euren Händen! Im Spiel sind 5 coole Marvel 3D Figuren enthalten! INHALT: 1x Themen-Spielbrett, 5x MARVEL-3DFiguren (Iron Man, Groot, Captain Marvel, Spider-Man, Thanos), 1x Thanos-Infinity Gauntlet aus Karton, 6x Infinity Steine aus Karton, 18x Spielmarken aus Karton, 1x Würfel, 1x Spielanleitung , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.49 € | Versand*: 0 € -
Larsen, Rikke: Weihnachten zu Hause
Weihnachten zu Hause , In "Weihnachten zu Hause" teilt die dänische Autorin Rikke Larsen ihre Leidenschaft für das Weihnachtsfest. Sie zeigt in vier von ihr (mit)gestalteten Häusern, wie man mit liebevoll gestalteten DIY-Dekorationen aus Flohmarktschätzen und Naturmaterialien die perfekte Kuschel-Weihnachtsstimmung erzielen kann. Die einfachen, schlicht gehaltenen Projekte werden ergänzt durch Rezepte für süße Köstlichkeiten aus dem Ofen und schöne Anekdoten, die zum Nachdenken anregen. Dieses Buch ist ein lohnendes Geschenk für jeden Gastgeber und ein wunderschöner Verführer, die Vorweihnachtszeit so richtig zu genießen. Lassen Sie sich von Rikkes zauberhaften Ideen inspirieren und erschaffen Sie Ihr ganz persönliches Weihnachts-Zuhause, in dem Sie sich rundum wohl fühlen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Aktfotografie zu Hause (Pfeifer, Henrik)
Aktfotografie zu Hause , Aktfotografie für Einsteiger So gelingen erotische Fotos - ohne umfangreiches Equipment und in den eigenen vier Wänden! Für Hobbyfotografen perfekt: Die Grundlagen der Fotografie werden leicht verständlich und mit vielen Bildern erklärt. Im großen Workshop-Kapitel lernen Sie Schritt für Schritt, worauf es bei Aktfotos ankommt. Alle Beispiele sind zum Nachfotografieren geeignet. Dazu gibt es wertvolle Tipps zu geeigneten Modelposen, zum perfekten Bildaufbau oder zum gekonnt gesetzten Licht. Der gelungene Einstieg in die Aktfotografie! Alles drin: Technisches Grundwissen, kreative Bildideen, Posing, einfache Hilfsmittel und vieles mehr! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20151001, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pfeifer, Henrik, Seitenzahl/Blattzahl: 218, Abbildungen: 300 Fotos, Fachschema: Akt (künstlerisch)~Akt (künstlerisch) / Fotobände~Erotik / Fotobände~Mensch / Fotobände (Akt)~Erotik (Motiv, bildende Kunst)~Fotografie / Technik, Hilfsmittel~Fotografie / Spezialgebiete, Fachkategorie: Erotische Kunst~Erotische und Akt-Fotografie~Spezielle Techniken in der Fotografie~Hobbys, Warengruppe: HC/Fotografieren/Filmen/Videofilmen, Fachkategorie: Aktkunst, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 216, Breite: 144, Höhe: 17, Gewicht: 487, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Likar, Johannes: Draußen zu Hause
Draußen zu Hause , Einfach mal raus, aussteigen, irgendwo allein im Wald leben! Davon träumen viele Menschen, besonders wenn sie in einem hektischen Berufsalltag stecken. Johannes auch. Doch er träumt nicht nur, er tut es: Ein Jahr allein in einem Zelt in den schwedischen Wäldern, allein auf einer einsamen Insel. Einmal alle Jahreszeiten draußen in der Natur erleben, nicht abgelenkt von Job, anderen Menschen, To-do-Listen. An die eigenen Grenzen gehen. Herausfinden, ob das geht. Wie das geht. Ob er das Zeug dazu hat. Was bleibt, wenn er alles Menschengemachte weglässt, alle (vermeintlichen) Sicherheiten? Was braucht er wirklich zum Leben? Wie fühlt es sich an, tatsächlich allein zu sein? Begleite Johannes durch ein Jahr voller unverhoffter Abenteuer, atemberaubender Schönheit, aber auch Ängste, Zweifel und Einsamkeit - und zu den großen Fragen des Lebens. "Die Insel in diesem Jahr ist vielleicht nur ein Symbol für eine Reise, von der ich nicht weiß, wo sie hingeht oder wo ich ankommen werde. Ich bin noch am Beginn dieser Reise. Deshalb kann ich auch noch nichts vorweisen. Aber was ich habe, ist die Sicherheit, dass das, wo ich bin, und das, was ich mache, das absolut Richtige für mich ist. Das Einzige, was ich machen kann, ist einfach da zu sein - zu hören, zu sehen, aufzunehmen, und gespannt zu sein auf das, was der Autor meiner Geschichte mit mir vorhat." Johannes Likar , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man ein Sprudelbad zu Hause optimal genießen? Warum ist ein Sprudelbad gut für die Entspannung und Gesundheit?
Um ein Sprudelbad optimal zu genießen, sollte man die Wassertemperatur angenehm einstellen, entspannende Musik oder Kerzenlicht hinzufügen und eventuell ätherische Öle verwenden. Ein Sprudelbad ist gut für die Entspannung, da die Massagefunktion des Wassers Verspannungen löst und die Durchblutung fördert. Zudem können die mineralhaltigen Zusätze im Wasser die Haut pflegen und die Gesundheit unterstützen.
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Wie kann ich ein entspannendes Sprudelbad zu Hause selbst herstellen? Welche Vorteile bietet ein Sprudelbad für die Gesundheit und Entspannung?
Um ein entspannendes Sprudelbad zu Hause herzustellen, fülle die Badewanne mit warmem Wasser und füge Badezusätze wie Badeöle oder Badebomben hinzu. Alternativ kannst du auch ein Sprudelbadgerät verwenden, um Luftblasen zu erzeugen. Ein Sprudelbad kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen, was zu einer insgesamt entspannten und gesunden Körper und Geist führt.
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Wie kann man ein entspannendes Sprudelbad zu Hause zubereiten? Wie lange sollte man in einem Sprudelbad verweilen, um die maximale Entspannung zu erreichen?
Um ein entspannendes Sprudelbad zu Hause zuzubereiten, füge einfach warmes Wasser in die Badewanne hinzu und gib ein Badzusatz oder Badebombe hinzu. Lass das Wasser sprudeln und genieße die Entspannung. Um die maximale Entspannung zu erreichen, sollte man etwa 20-30 Minuten in einem Sprudelbad verweilen. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um die Wirkung des warmen Wassers und der sprudelnden Effekte zu genießen.
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Wie kann ich mein eigenes Entspannungsbad zu Hause kreieren?
1. Fülle deine Badewanne mit warmem Wasser. 2. Gib beruhigende ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille hinzu. 3. Schalte entspannende Musik ein und zünde Kerzen an, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.
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Pfitzer, Torsten: Osteopathie für zu Hause
Osteopathie für zu Hause , Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen die Gelenke blockieren? Wenn bisher keine Ursachen für Ihre Beschwerden gefunden wurden, kann die Osteopathie helfen. Ihre ganzheitlichen Behandlungskonzepte setzen auf eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Die erfahrenen Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner haben eine einfache Methode entwickelt, mit der Sie sich zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen an Kopf, Nacken, Schulter, Ellenbogen, Handgelenk, Rücken, Hüfte, Knie und Fuß effektiv und langfristig lindern können. Selbsttests helfen Ihnen, Ihre Beschwerden einzuordnen und die richtigen Maßnahmen für die Eigentherapie zu finden. Mit einem individuellen Übungsplan sind Sie in der Lage, sich dauerhaft von Ihren Schmerzen zu befreien. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Psychotherapie für zu Hause (Jakobs, Birgit)
Psychotherapie für zu Hause , Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung - es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230906, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jakobs, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Achtsamkeit; Balance; Beruhigung; Beziehung; Burnout; Depression; Emotion; Erstgespräch; Ganzheitlich; Gelassenheit; Inneres Kind; Konflikt; Krise; Lebensfreude; Loslassen; Psychisch; Psychische Erkrankungen; Psychotherapie; Seelsorge; Selbstfürsorge; Selbstheilung; Selbstheilungskräfte aktivieren; Selbsthilfe; Selbstkompetenz; Stress; Therapieplatz; Trauer; Trost; Verbundenheit; Zufriedenheit, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 218, Breite: 159, Höhe: 13, Gewicht: 430, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783432117874, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Patchett, Ann: Der Sommer zu Hause
Der Sommer zu Hause , 'Der Zorn verflüchtigt sich zusammen mit der Liebe, und was bleibt, ist eine Geschichte.' 'Der perfekte Sommerroman' The Atlantic 'Ein Roman über das geheime Leben der Eltern - und darüber, wie man inmitten eines langen Lebens sein Glück findet.' Time 'Patchett führt uns zu einer Wahrheit, die sich eher wie Leben als wie Literatur anfühlt.' Guardian 'Ann Patchetts Weisheit, wenn es um die Liebe geht, durchzieht jedes ihrer Bücher¿... Sobald Sie 'Der Sommer zu Hause' beendet haben, sollten Sie sie alle (noch einmal) lesen.' Washington Post , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Paartherapie für zu Hause (Mitterweger, Linda)
Paartherapie für zu Hause , Wärst du in deiner Beziehung gerne wieder richtig glücklich? Leidet ihr unter wiederkehrenden Konflikten? Oder würdest du einfach gerne eure Verbindung vertiefen, das Vertrauen stärken und die Kommunikation verbessern? Dann ist dieses geführte Workbook genau richtig für dich. Die Psychologin und erfahrene Paartherapeutin Linda Mitterweger, bekannt durch den beliebten »Paartherapie Podcast«, leitet darin Schritt für Schritt dazu an, die eigene Beziehungssituation zu reflektieren, sich mit den Wünschen und Bedürfnissen beider Partner auseinanderzusetzen und Akzeptanz und Verständnis im gemeinsamen Alltag zu verankern. Aufgebaut wie eine Paartherapie, bietet das Ausfüllbuch konkrete Tipps und Impulse, Techniken und Strategien sowie praktische Aufgaben aus der Paartherapie, um den Teufelskreisen in der Partnerschaft zu entkommen und eine vertrauensvolle Verbindung zu leben. Das Buch unterstützt dabei, frühere Verletzungen aufzuarbeiten und die Partnerschaft kontinuierlich weiterzuentwickeln. So lassen sich die eigene Beziehung stärken, wiederkehrende Konflikte lösen und eine gesunde Kommunikation und Streitkultur erlernen, um wieder miteinander glücklich zu werden. INTERAKTIVER LEITFADEN zur Reflexion, Entwicklung, Gestaltung und Vertiefung der eigenen Beziehung, der alle großen Beziehungsbereiche einschließt: Kommunikation . Konflikte und Streitkultur . Vertrauen und Eifersucht . Sexualität und Intimität . Akzeptanz und Respekt . Wahrnehmung und Aufmerksamkeit . Alltag und Begegnung . Zeit und Gemeinsamkeit . Aufarbeitung und Entwicklung MIT VIELEN FRAGEN UND ÜBUNGEN auf Basis wissenschaftlich fundierter Strategien aus der Paartherapie FÜR ALLE MENSCHEN IN BEZIEHUNGEN GEEIGNET: Das Buch kann von Einzelpersonen ausgefüllt oder auch gemeinsam als Paar bearbeitet werden und ist für alle Beziehungskonstellationen geeignet. Es kann auch begleitend zu einer Paartherapie eingesetzt werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220517, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mitterweger, Linda, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: FAMILY & RELATIONSHIPS / Love & Romance, Keyword: Affäre; Arbeitsbuch; Ausfüllbuch; Beziehung; Beziehung Ausfüllbuch; Beziehung Buch; Beziehung Ratgeber; Beziehung Tagebuch; Beziehung retten; Beziehung verbessern; Beziehung vertiefen; Beziehungskrise; Beziehungsratgeber; Beziehungstagebuch; Buch für Partner; Buch für Partnerin; Ehe; Ehe Ratgeber; Ehe retten; Ehe verbessern; Ehekrise; Eifersucht; Eifersucht überwinden; Eintragbuch; Fremdgehen; Paartherapeut; Paartherapie; Partnerschaft; Ratgeber; Scheidung; Seitensprung; Selbsthilfe; Streit Beziehung; Stress Partner; Tagebuch; Tagebuch Beziehung; Therapie Beziehung; Trennung; Workbook; neu verlieben; neu verliebt, Fachschema: Familie / Psychologie~Psychologie / Familie, Ehe, Liebe, Partnerschaft, Freundschaft~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich), Fachkategorie: Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Psychotherapie: Paare und Familien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Yes Publishing, Verlag: Yes Publishing, Breite: 212, Höhe: 21, Gewicht: 890, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783969051528 9783969051535, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2604739
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man ein beruhigendes Entspannungsbad zu Hause zubereiten?
Fülle die Badewanne mit warmem Wasser und füge beruhigende ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille hinzu. Dimme das Licht, zünde Kerzen an und spiele entspannende Musik im Hintergrund. Lehne dich zurück, schließe die Augen und genieße das beruhigende Entspannungsbad für mindestens 20 Minuten.
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Wie kann man zu Hause eine Wohlfühloase schaffen, die Entspannung und Erholung bietet?
1. Schaffe eine gemütliche Atmosphäre mit Kerzen, Decken und Kissen. 2. Gestalte einen Rückzugsort mit Pflanzen, Duftkerzen und entspannender Musik. 3. Schaffe Ordnung und Ruhe, um Stress abzubauen und eine entspannte Umgebung zu schaffen.
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Wie kann man eine Wohlfühloase zu Hause schaffen, die Entspannung und Erholung fördert?
1. Schaffe eine gemütliche Atmosphäre mit warmen Farben, weichen Textilien und angenehmem Licht. 2. Integriere Pflanzen und natürliche Elemente, um die Verbindung zur Natur zu stärken. 3. Schaffe einen Rückzugsort ohne Ablenkungen, wie z.B. ein Leseecke oder eine Meditationszone.
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Wie kann man eine Wohlfühloase zu Hause schaffen, die Entspannung und Erholung bietet?
1. Schaffe eine gemütliche Atmosphäre mit weichen Textilien, warmem Licht und angenehmen Düften. 2. Integriere Pflanzen und natürliche Elemente, um Ruhe und Frische zu schaffen. 3. Schaffe einen Bereich zum Entspannen, sei es mit einer Leseecke, einer Yoga-Matte oder einer Badewanne.
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